当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 那些频繁换工作的人后来都怎么样了?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 为什么bilibili后端要用go来写?
- 可以分享你经常打开的一个网站吗?
- 男朋友要被裁员了,我该怎么相处?
- 有什么快速挣钱的正规路子?
- 为什么openai的sdk只提供了python和js两个版本?
- 为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode?
- 如何看待“京东外卖停止补贴后,日单量跌至两万单”这件事?
最新资讯文章
- 你的低成本爱好是什么?
- 医院的信息科工作是怎么样的体验?
- 突然发现自己变老是怎样一种体验?
- 为什么Picasa现在很少更新?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 和女生合租,都会发生什么事情?
- 理论上flutter性能应该非常高才对,为什么好些flutter应用性能一般?
- 为什么我觉得自己的颜值身材比较出众,运气会不好呢?
- 你的亲戚提过什么过分的要求?
- 哪里有免费的苹果cms v10模板用用?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- 怎样能顺畅说出英语?
- 浴巾有好的推荐吗?
- 2025年,笔记软件又如何选择?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩